Ansiedade Um Futuro sem Passado.

homem-ansiosoO problema começa quando a ansiedade se faz presente de forma intensa várias vezes em uma mesma semana, todos os dias ou até em diferentes formas em um único dia. Você percebe que está quase sempre pensando no futuro, sentindo medo, preocupação ou expectativa e passa horas com a cabeça totalmente desligada do que está acontecendo no presente. Não consegue mais realizar suas tarefas sem se sentir frustrado, neurótico e com raiva. Faz tudo com pressa, está sempre com a cabeça lotada de pensamentos sobre mil coisas diferentes e não consegue dar sequer alguns minutos de descanso à própria mente. Aos poucos, a pessoa ansiosa tem sua vida consumida e passa a sofrer consequências que acabam com a sua felicidade.

Torna seus dias muito mais difíceis do que deveriam ser
•Impede que você sinta contentamento e satisfação
•Faz você perder bons momentos que acontecem no presente porque está prestando atenção ao futuro
•Te deixa tenso, agoniado, estressado, triste e impaciente
•Tira a sua capacidade de concentração
•Afeta todas as áreas da sua vida: estudos, trabalho, relacionamentos, lazer, saúde…
•Amarra você à apreensão e ao medo
•Acarreta doenças psicossomáticas

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